I consigli della Dott.ssa Roberta Daniela Mombelli nell’intervista a QNSalus
La menopausa è una fase naturale nella vita di ogni donna. Non arriva però allo stesso modo per tutte. Vampate, insonnia, cambiamenti dell’umore, stanchezza, secchezza vaginale e difficoltà nella sfera intima possono avere intensità diverse.
Questi sintomi dipendono da molti fattori. Contano gli ormoni, lo stile di vita, la salute generale e anche il modo in cui ogni donna vive questo cambiamento.
La Dott.ssa Roberta Daniela Mombelli, specialista in Ginecologia e Ostetricia, ne ha parlato in un’intervista a QNSalus, importante testata dedicata alla salute del gruppo Quotidiano Nazionale.
Nell’articolo, la dottoressa invita a superare tabù e stereotipi legati alla menopausa. Non si tratta di una “fine”, ma di una nuova fase da affrontare con consapevolezza. Il primo passo è ascoltare il proprio corpo e riconoscere i segnali che possono comparire.
Tra i consigli principali ci sono il dialogo aperto con lo specialista, uno stile di vita attivo, un’alimentazione equilibrata e una maggiore attenzione al sonno. In alcuni casi, il medico può valutare anche percorsi personalizzati, comprese eventuali terapie, in base alla situazione clinica della paziente.
Un messaggio importante per tutte le donne: la menopausa non va temuta né vissuta in silenzio. Con il giusto accompagnamento, può diventare un’occasione per prendersi cura di sé in modo più consapevole.
Leggi l’intervista completa alla Dott.ssa Mombelli su QNSalus.
