Dolori articolari (artralgia): cause, rimedi e curiosità
I dolori articolari non conoscono limiti di età, sesso o stile di vita. Possono insorgere per le cause più svariate e possono avere esiti diversi come difficoltà di movimento, gonfiore e bruciore. I dolori alle articolazioni sono un disturbo molto diffuso e spesso sottovalutato.
Questi fastidi si presentano maggiormente durante i mesi invernali in cui i sintomi di molte patologie articolari si acutizzano, ma possono comparire in ogni momento e per le cause più svariate. L’artralgia, termine medico che indica dolore articolare, non colpisce esclusivamente gli anziani e non è una vera e propria patologia. Le artralgie sono, in generale, un campanello di allarme, il sintomo che qualcosa non sta funzionando come dovrebbe nelle nostre articolazioni. I dolori articolari possono presentarsi ovunque, dalle spalle alle mani, anche ginocchia, piedi e schiena come un fastidio più o meno intenso e possono essere anche accompagnati anche da calore, rossore e gonfiore.
Cause dei dolori articolari
Il corretto funzionamento articolare può essere influenzato da fattori di diverso genere, a partire dalle cattive abitudini fino ad arrivare ad essere vere e proprie patologie. Le cause scatenanti dell’artralgia possono essere divise in due grandi categorie: fattori fisiologici e fattori patologici. I fattori fisiologici sono legati al sesso, all’età e alle condizioni fisiche generali. In genere dipendono dallo stile di vita , dall’invecchiamento e dal naturale processo di usura articolare (detta artrosi). Anche lo stress può influire ed essere causa di un irrigidimento muscolare. La tensione eccessiva affatica i muscoli che non riescono a dare il dovuto sostegno all’articolazione. Fare poco movimento causa un indebolimento muscolare che comporta un minor sostegno dell’articolazione. Inoltre nelle articolazioni poco movimentate diminuisce il liquido sinoviale ( un lubrificante naturale prodotto dal nostro corpo), con possibile comparsa di dolore e rigidità. I dolori muscolari e articolari possono essere la conseguenza di un allenamento eccessivo. Il quadro dei traumi sportivi è molto ampio e alcuni di questi possono sfociare anche in situazioni patologiche come strappi muscolari e distorsioni. I fattori patologici, invece, sono dovuti a malattie o stati alterati di salute. Le patologie più comuni, causa dei dolori articolari, sono le malattie a carico del sistema muscolo scheletrico come artrosi, osteoporosi e fibromialgie.
Articolo scritto da CSR Riabilitazione
